不知道各位有沒有這樣的習慣，習慣用同一側的牙齒咀嚼，長時間用同一側牙齒咀嚼會造成一些不良的影響。接下來我們就一起來了解一下偏側咀嚼會導致的不良后果吧。

1. 錯頜畸形、咬頜關系紊亂

 由于反復向一側運動，使下前牙的正中線向一側錯位從而導致后邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬頜，甚至反咬頜(下牙包上牙);

2. 導致大小臉

 總是固定用一側。該咀嚼側經常得到鍛煉，促進了頜骨及肌肉的發育，因而該側面部組織豐滿。經常不用或少用的那一側因缺乏鍛煉使面部組織發育較差、萎縮變小，從而造成發育不對稱，一邊臉大，一邊臉小;

3. 易患齲齒和牙齦炎

 不用的那一側牙齒由于長期缺乏食物摩擦，而在牙齒間堆積大量的牙垢和牙石，容易發生齲齒并引發牙齦炎、牙周炎;

4. 牙齒磨耗嚴重

 咀嚼側牙由于長期過度負重會導致磨損嚴重。當牙齒遇冷、熱、酸、甜性食物時容易出現酸痛等癥狀，更嚴重者會發生牙齦炎癥引起劇烈疼痛;

5. 顳頜關節病

 長期偏側咀嚼使咀嚼側關節的運動量過大，負擔加重，會使兩側的顳下頜關節活動不協調，出現緊張、閉嘴時關節彈響、疼痛、張口受限等癥狀;

6. 胃病

 偏側咀嚼的人常常是囫圇吞棗，很難使唾液中的淀粉酶與食物中的淀粉充分混合，從而增加了胃的負擔，容易得胃病。

 偏側咀嚼多見于青少年，常見的原因大多是因為另外一側有牙齒問題，疼痛、塞牙或咀嚼不便，開始是有意識地不用該側，時間久了就形成了習慣，所以，提醒廣大朋友，尤其是青少年，在飲食時要有意識的用兩側牙齒交替吃東西，避免養成不良習慣。

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